tive uma fase de beber muito na adolescência e começo da vida adulta (15 até uns 21). um dia resolvi parar simplesmente pq não aguentava mais me sentir mal constantemente e esquecer das coisas. escapei de muitas coisas horríveis até aquele momento e decidi num certo fim de semana não dar mais chance ao azar. desde então meus encontros com a bebida são muito raros e breves, mas até hoje (5 anos depois) ainda sinto um espanto de pessoas que não me conhecem tão bem quando falo que não bebo. veja bem, não quero dizer que todo mundo deveria parar de beber agora, mas sinto que consumir álcool é tão parte da sociedade e de ser um adulto que muita gente nunca sequer pensou pq consome e se realmente gosta.
ver as pessoas falando sobre o tema e gerando reflexão sobre o porquê do álcool fazer parte da vida com tanta intensidade me deixa bem feliz. espero que os debates se espalhem nem que seja pras pessoas beberem mas com a consciência de todos os aspectos. por mais aceito que seja, bebida alcoólica tem sim seus contras e não são só gigantescas tragedias que devem ser citadas.
Gosto de cerveja, apesar de ter poucos momentos da vida que eu consumi vários finais de semana. Hoje, morando sozinho, consumo cada vez menos. Chegando aos 30 anos de idade, fico até irritado com a "obrigação social" que incentiva uma ligação entre álcool e felicidade, levando muita gente a deixar de aproveitar os momentos de sobriedade.
Ainda gosto de tomar uma cerveja? De forma que não gere cansaços no dia seguinte, sim! Porém, em momentos mais seletivos, pois me sinto melhor mentalmente e fisicamente sóbrio.
Estou na mesma. Gosto do sabor e da refrescância da bebida, mas percebi que continuava bebendo mesmo quando a cerveja já estava quente, naquele ponto em que você consome só por consumir. Hoje, evito chegar a esse ponto, mas abandonar a cervejinha ainda não está nos meus planos.
Diferentemente da adolescência, a vida adulta traz a maturidade de aprendermos a ser cada vez mais seletivos com a bebida. Quantidade, frequência, pessoas, lugares, momentos, tudo isso passa a ter um filtro maior.
Excelente reflexão e ponto de vista! Eu já não bebo álcool há 13 anos e tudo o que a Jana cita faz sentido pra mim. Eu tbm não me arrependo dos anos que bebi, mas sou muito, mas muuito mais feliz sem o álcool em minha vida. Aprendi a me amar e me aceitar mais, ser mais consciente com tudo e compreender que tem como se divertir (e muito!) Sem ficar bem loka. E há 4 anos meu marido entrou nessa vibe, deixou de consumir álcool e tá aprendendo a viver melhor, se redescobrindo, se curtindo mais sem as ressacas semanais. Escolhemos isso não por uma questão de cagada que fizemos, mas foi uma escolha holística tbm, querer envelhecer melhor, ser mais bonita por dentro e por fora.
Eu fiquei uns dias sem beber e me senti mto bem, mas é aquela: é mto mais cômodo beber... Queria parar mas já penso que não consigo. E tem esse lance do álcool me deixar mais corajosa.. Enfim... Um dia eu paro. Espero!
Eu parei de beber e agora que sou 100% sóbria digo e afirmo que a vida é muito legal, ainda mais quando estamos sóbrias hahaha obrigada por essa coluna Jana ❤️
Jana, essa carta chegou no momento certo pra mim, completei meu primeiro mês sem beber depois de episódios de tristeza e ressaca profundas. Tenho lido muito sobre o assunto e não vejo a hora de viver essa 'nova temporada' de descobertas na minha vida. Fico feliz pela sua experiência e por vc compartilhar conosco, obrigada 🤍
escrevi ontem um texto sobre o processo de parar de beber. não é tão positivo ou otimista quanto este. é, porém, o mais sincero que pude sobre a vergonha presente na jornada. deixei ele marinando nos rascunhos e hoje me deparo com este. tomei como um sinal para publicá-lo.
Jana, na revista Marie Claire voce disse: "Nunca cheguei a ter um problema diagnosticado com o álcool(...) Por tudo que eu li, percebo que você tem um problema sim e está em tratamento.
Tem um questionário de 12 perguntinhas, que identifica o alcoolismo.
Todos pensam que os portadores dessa doença são cachaceiros que dão BO sempre.
O alcoolismo feminino é cruel, mas tem tratamento.
tive uma fase de beber muito na adolescência e começo da vida adulta (15 até uns 21). um dia resolvi parar simplesmente pq não aguentava mais me sentir mal constantemente e esquecer das coisas. escapei de muitas coisas horríveis até aquele momento e decidi num certo fim de semana não dar mais chance ao azar. desde então meus encontros com a bebida são muito raros e breves, mas até hoje (5 anos depois) ainda sinto um espanto de pessoas que não me conhecem tão bem quando falo que não bebo. veja bem, não quero dizer que todo mundo deveria parar de beber agora, mas sinto que consumir álcool é tão parte da sociedade e de ser um adulto que muita gente nunca sequer pensou pq consome e se realmente gosta.
ver as pessoas falando sobre o tema e gerando reflexão sobre o porquê do álcool fazer parte da vida com tanta intensidade me deixa bem feliz. espero que os debates se espalhem nem que seja pras pessoas beberem mas com a consciência de todos os aspectos. por mais aceito que seja, bebida alcoólica tem sim seus contras e não são só gigantescas tragedias que devem ser citadas.
Gosto de cerveja, apesar de ter poucos momentos da vida que eu consumi vários finais de semana. Hoje, morando sozinho, consumo cada vez menos. Chegando aos 30 anos de idade, fico até irritado com a "obrigação social" que incentiva uma ligação entre álcool e felicidade, levando muita gente a deixar de aproveitar os momentos de sobriedade.
Ainda gosto de tomar uma cerveja? De forma que não gere cansaços no dia seguinte, sim! Porém, em momentos mais seletivos, pois me sinto melhor mentalmente e fisicamente sóbrio.
Estou na mesma. Gosto do sabor e da refrescância da bebida, mas percebi que continuava bebendo mesmo quando a cerveja já estava quente, naquele ponto em que você consome só por consumir. Hoje, evito chegar a esse ponto, mas abandonar a cervejinha ainda não está nos meus planos.
Diferentemente da adolescência, a vida adulta traz a maturidade de aprendermos a ser cada vez mais seletivos com a bebida. Quantidade, frequência, pessoas, lugares, momentos, tudo isso passa a ter um filtro maior.
Excelente reflexão e ponto de vista! Eu já não bebo álcool há 13 anos e tudo o que a Jana cita faz sentido pra mim. Eu tbm não me arrependo dos anos que bebi, mas sou muito, mas muuito mais feliz sem o álcool em minha vida. Aprendi a me amar e me aceitar mais, ser mais consciente com tudo e compreender que tem como se divertir (e muito!) Sem ficar bem loka. E há 4 anos meu marido entrou nessa vibe, deixou de consumir álcool e tá aprendendo a viver melhor, se redescobrindo, se curtindo mais sem as ressacas semanais. Escolhemos isso não por uma questão de cagada que fizemos, mas foi uma escolha holística tbm, querer envelhecer melhor, ser mais bonita por dentro e por fora.
Eu fiquei uns dias sem beber e me senti mto bem, mas é aquela: é mto mais cômodo beber... Queria parar mas já penso que não consigo. E tem esse lance do álcool me deixar mais corajosa.. Enfim... Um dia eu paro. Espero!
P. S. Queria ver as fotos do antes e depois!
Eu parei de beber e agora que sou 100% sóbria digo e afirmo que a vida é muito legal, ainda mais quando estamos sóbrias hahaha obrigada por essa coluna Jana ❤️
achei um papo muito moralista.
Jana, essa carta chegou no momento certo pra mim, completei meu primeiro mês sem beber depois de episódios de tristeza e ressaca profundas. Tenho lido muito sobre o assunto e não vejo a hora de viver essa 'nova temporada' de descobertas na minha vida. Fico feliz pela sua experiência e por vc compartilhar conosco, obrigada 🤍
que engraçado!
escrevi ontem um texto sobre o processo de parar de beber. não é tão positivo ou otimista quanto este. é, porém, o mais sincero que pude sobre a vergonha presente na jornada. deixei ele marinando nos rascunhos e hoje me deparo com este. tomei como um sinal para publicá-lo.
https://lucasoliveiradantas.substack.com/p/alcoolismo-depressao-e-sobershaming
Jana, na revista Marie Claire voce disse: "Nunca cheguei a ter um problema diagnosticado com o álcool(...) Por tudo que eu li, percebo que você tem um problema sim e está em tratamento.
Tem um questionário de 12 perguntinhas, que identifica o alcoolismo.
Todos pensam que os portadores dessa doença são cachaceiros que dão BO sempre.
O alcoolismo feminino é cruel, mas tem tratamento.
Parabéns pela decisão de cuidar de você.
Queremos muito ver as fotos da pele antes e depois!!! Ô bonitona de pele, mostra pra gente!!! :-)
minha história exatamente pela boca de um outro. Que coisa maluca essa jornada! ❤️